10 formas para aumentar o tamanho do pênis | Sexualidade

10 formas para aumentar o tamanho do pênis
10 formas para aumentar o tamanho do pênis
Formas para aumentar o tamanho do pênis: As mulheres não são as únicas que têm uma imagem negativa do corpo e sofrem com isso. Grande parte dos homens não estão satisfeitos com o tamanho e a circunferência do pênis.
Nem todos os homens são abençoados com um pênis naturalmente grande. Alterações de estilo de vida podem afetar o tamanho e o perímetro do pênis.

Então, se você está obcecado com o tamanho do seu pênis, siga estes 10 mandamentos para aumentar o tamanho do seu amigo.

10 formas para aumentar o tamanho do pênis

Formas para aumentar o tamanho do pênis- Parar de fumar:

Existem substancias no cigarro que tendem bloquear as artérias; é também uma das razões pelas quais o tabagismo esta ligado a doenças cardíacas. O fornecimento de sangue para os órgãos é comprometido o que resulta em mau funcionamento desses órgãos e o mesmo se aplica ao pênis.

Formas para aumentar o tamanho do pênis- Exercite-se regularmente:

Construção de músculos e perda de peso não são as únicas razões para manter uma rotina de exercícios. Se você quer um pênis maior e saudável, faça exercícios regularmente para manter as artérias limpas e aumentar o fluxo sanguíneo para o pênis.

Formas para aumentar o tamanho do pênis- Evite dieta com muitas calorias:

Consumir alimentos ricos em gorduras e calorias, juntamente com um estilo de vida sedentário pode levar a doenças cardíacas eu um pênis de tamanho menor.
Falta de exercício ou atividade física aumenta o colesterol nas artérias, reduzindo assim o fluxo sanguíneo para o pênis. Então abra mão de junkfood.

Formas para aumentar o tamanho do pênis- Legumes e frutas:

Consuma legumes e frutas ricas em antioxidantes. Este composto ajuda a combater os radicais livres nas artérias e também as fortalecem. Isso ira a ajudar o seu pênis aumentar de tamanho.

Perder gordura da barriga:

Uma barriga grande faz com que o pênis parece pequeno. Mesmo se você tiver um pênis grande, vai parecer menor do que realmente é, se cultivar aquela barriga de chopp.

Formas para aumentar o tamanho do pênis-Reduza o stress:

Ansiedade e stress reduzem o tamanho do pênis, assim como emoções negativas impedem uma irrigação adequada, tornando mais difícil aumentar o tamanho do pênis. Ansiedade na hora da relação sexual também é uma razão para o pênis ter um tamanho menor.

Formas para aumentar o tamanho do pênis- Meditação:

Relaxe, medite ou pratique yoga para uma vida sexual melhor. Relaxamento ajuda a melhorar a circulação sanguínea no corpo, estimulando assim o crescimento do pênis.

Formas para aumentar o tamanho do pênis- Aqueça-se:

A temperatura fria diminui o tamanho do pênis, então tome um banho quente e mantenha seu corpo aquecido para aumentar o fluxo sanguíneo para o corpo e para o pênis.

Formas para aumentar o tamanho do pênis- Bomba sucção peniana:

É uma bomba a vácuo que aumenta o tamanho do pênis, mas evite o uso regular, pois pode danificar os vasos sanguíneos

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